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Centro Europeo de Taichi Estilo Chen

FORMACION
Logotipo Espai Tai Ji Chen

El Centro Europeo de Taichi Estilo Chen es una Asociación cuya finalidad es practicar, investigar y difundir el estilo Chen de Taichi Quan.

TITULACIÓN RECONOCIDA POR EL CENTRO EUROPEO DE TAIJI ESTILO CHEN

El Centro ofrece cursos de formación para todo aquel que se quiera formar, y dedicarse a dar clases de una forma seria.

Los cursos están divididos en 3 niveles:

Nivel 1

  • Teoría: historia de la familia Chen
  • Qigong ( propio de la escuela)
  • Forma corta (15 movimientos)
  • Forma arma sable y espada.
  • Tuishou a pie fijo y con una mano.
  • 600 horas

En este primer nivel creemos oportuno conocer el origen y la historia de la familia Chen. A nivel corporal se empieza con el entrenamiento básico. El énfasis está en desarrollar el trabajo de la estructura sobre la que asentar la práctica del taiji : tener una actitud receptiva con la postura, ubicación y conexión con el centro de gravedad.
Las armas se enseñan en el orden tradicional primero sable y espada.
Se empieza a trabajar con un compañero/a para el desarrollo de la sensibilidad, con patrones básicos.

Nivel 2

  • Teoria(ying /yang) Liu he (6 armonias).
  • Forma tradicional (89 movimientos).
  • Armas: lanza y alabarda (dadao).
  • Tuishou pie fijo con dos manos.
  • 750 horas

En este segundo nivel, cuando el cuerpo ya ha asumido los principios de la estructura, la forma va desvelando su sentido y se empieza el trabajo de conectar el cuerpo. En cada movimiento se buscan las diferentes conexiones, tanto a nivel externo como interno, dándole un sentido más amplio a la forma. Con cada movimiento aprenderemos su aplicación. Es una manera de ir “llenando” la forma. En definitiva, un nivel mas avanzado que nos hace entender el desarrollo de las fuerzas.
Trabajamos armas largas.
En tuishou avanzamos en dinámicas con dos manos.

Nivel 3

  • Teoria: Conocimientos básicos de anatomía.
  • Conocimiento de los meridianos.
  • Profundización en el Yi Lu y estudio de Er lu.
  • Armas: doble espada y doble sable.
  • Tuishou con desplazamiento y libre.
  • 800 horas

En este tercer nivel completamos el trabajo de los dos primeros niveles y desarrollamos el trabajo interno. El movimiento es es más vertical, hay más rotación del dantian, los cambios de peso se hacen más pequeños, hay más fuerzas pequeñas y funcionan más en la fascia. La forma puede ser un poco más rápida y más explosiva.
En las armas introducimos la doble espada y doble sable.
Práctica de tuishou libre.

Cómputo de horas

Para poder presentarse al examen del Nivel 1 se cuenta a partir de un mínimo de 3 horas a la semana de clases regulares, más las del curso de formación, que son 9. Total 21h al mes, lo cual supone 231 h anuales.

Con 2 años y medio o 3 ( dependiendo de la implicación del alumno y de las horas que practique )

La presentación al examen siempre dependerá del centro y si el alumno computa la horas de práctica en menos tiempo, y el centro lo cree oportuno, se podrá examinar.

Nivel 2. Se computarían las horas de la misma forma y sumarían un total de 3 años y 3 meses.

La presentación al examen siempre dependerá del centro, y si el alumno computa la horas de practica en menos tiempo, y el centro lo cree oportuno, también se podrá examinar.

Nivel 3. Se computan las horas igual, sumando un total de de 3 años y medio.

Igualmente, la presentación al examen siempre dependerá del centro y si el alumno computa la horas de practica en menos tiempo, y el centro lo cree oportuno, se podrá examinar.

Formación en taichi chuan

Aclaración

Cabe la posibilidad de acortar el tiempo de formación requerido, dependiendo de las horas que se hagan al año.

Ejemplo:
- Si se hacen 300 horas al año se puede examinar en dos años para monitor.
- Para el examen de instructor regional: puedes acortarlo siempre cumpliendo un mínimo de dos años de practica como monitor.
- Para el Nivel 3 sería lo mismo que el anterior, pero con un mínimo de 3 años como instructor regional.

Primera promoción de monitores
Primera promoción de monitores

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